Phái nam: nên và không nên khi chăm sóc da

Những lời khuyên dưới đây sẽ là cẩm nang hữu ích giúp cho phái mạnh chăm sóc da một cách hoàn hảo nhất, tránh phạm phải những sai lầm không đáng có.
Nên

Dưỡng ẩm

Cũng giống như phụ nữ, nam giới rất cần biết cách dưỡng ẩm cho làn da để giúp tăng cường độ ẩm và sở hữu một làn da mềm mại, mịn màng.

Hơn thế nữa, đây cũng là cách để các chàng phòng tránh dấu hiệu lão hóa da, phòng ngừa hiện tượng khô nẻ trong mùa đông.

Để làm được điều này, bên cạnh việc duy trì thói quen uống nước đều đặn đáp ứng đủ lượng nước cơ thể cần là 8 - 10 cốc, bạn cần sử dụng thêm loại kem dưỡng ẩm. Khi chọn kem dưỡng ẩm nên chọn kết hợp thêm loại có chỉ số SPF để bảo vệ làn da khỏi những tác hại từ tia cực tím.

Khi thoa kem dưỡng ẩm nên chú ý đến các vùng da dễ bị khô và sần sùi như khuỷu tay, đầu gối…

Chăm sóc từ trong ra ngoài

Điều này có nghĩa việc quan tâm chăm sóc làn da cần được các quý ông chú trọng từ bên trong chứ không đơn thuần là việc dùng kem dưỡng ẩm, chất bôi trơn khi cạo râu…là đủ để sở hữu một làn da ưng ý.

Ví như nếu bạn có thói quen dùng rượu thường xuyên thì nên nhanh chóng từ bỏ thói quen này, nó không những khiến sức khỏe bạn bị ảnh hưởng mà còn là nguyên nhân làm làn da bị khô và cơ thể dễ bị khử nước. Hoặc bạn cũng nên từ bỏ thói quen hút thuốc lá vì đây chính là thủ phạm khiến làn da nhanh chóng bị lão hóa và hình thành các nếp nhăn.

Một chế độ ăn uống đầy đủ rau xanh và trái cây sẽ cung cấp cho làn da những vitamin cũng như khoáng chất thiết yếu nhất. Tập luyện thường ngày cũng là thói quen bạn nên duy trì để giúp cho làn da săn chắc, khỏe mạnh và đào thải các chất độc tố ra khỏi cơ thể.

Vệ sinh giường ngủ

Điều này tưởng chừng không quan trọng và dễ bị bạn lãng quên nhưng lại có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của làn da bạn.

Giường ngủ bẩn chính là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn sinh sôi nảy nở, khi ngủ bạn sẽ dễ bị chúng xâm nhập và là nguyên nhân gây mụn trứng cá.

Không nên

Sờ lên mặt

Chạm tay lên mặt là thói quen xấu cũng giống như thói quen nặn mụn, sẽ tạo điều kiện dễ dàng cho vi khuẩn xâm hại lên da. Vì thế nên hạn chế chạm tay lên da hoặc nếu không bạn cần rửa tay bằng xà bông diệt khuẩn trước khi chạm tay lên da.

Nặn mụn

Nặn mụn có thể khiến da bị tổn thương, viêm nhiễm do các vi khuẩn từ móng tay có cơ hội xâm nhập vào trong da gây nên tình trạng nhiễm khuẩn.

Hơn nữa, nặn mụn cũng chính là lý do khiến cho các vết thâm “viếng thăm” trên da bạn. Vậy nên hãy nhanh chóng từ bỏ thói quen này bạn nhé nếu không muốn mụn để lại di chứng và vết tích trên da.

Cạo râu khô

Đừng bao giờ nên cạo râu khô mà không sử dụng chất bôi trơn, bởi thế việc cạo râu sẽ khó khăn do bạn phải chịu đựng cảm giác đau rát khó chịu.

Không chỉ dừng lại ở đó, cạo râu không sử dụng chất bôi trơn sẽ khiến lưỡi dao cạo khó lướt hơn, thậm chí có thể khiến da bạn bị mẩn đỏ và nếu sơ ý một chút sẽ dễ bị chảy máu.

Vậy nên bạn đừng quên thoa kem cạo râu hoặc chất bôi trơn lên da trước khi cao râu nhé. Một bật mí thêm rất thú vị dành cho các quý ông là sau khi cạo râu nếu bạn có cảm giác đau rát, muốn làm dịu cơn đau hãy dùng lô hội tách lấy phần nhựa và thoa lên cằm, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự dịu mát và dễ chịu.

Không bảo vệ da khi ra nắng hoặc bảo vệ da thái quá

Đây đều là hai thói quen có hại cho làn da. Vì nếu ra nắng vào những thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất là từ 10 g - 16 giờ mà không bảo vệ làn da thì bạn sẽ dễ bị sạm đen và thậm chí là dễ bị ung thư da.

Tuy nhiên, nếu bảo vệ da thái quá từ thời điểm 6g - 9g thì da không có cơ hội tổng hợp vitamin D từ mặt trời khiến da không được khỏe.

Vậy nên bạn cần loại bỏ hai sai lầm này khi chăm sóc làn da. Khi ra nắng vào thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh thì nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF đạt mức 30 trở lên mới hi vọng phát huy hiệu quả chống lại tia cực tím.